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如何让红赤豆煮又快又烂？ 要让红小豆煮烂，关键在于火候和时间。首先，将红小豆洗净，放入开水中煮至变软，然后捞出沥干水分。接着，加入足够的清水，放入...

一袋元宵的热量 很多人喜欢吃元宵，但是担心它的热量高不高呢？根据统计数据，一袋元宵的热量通常是170千卡左右，相当于两个煮鸡蛋的热量。一个标准大小的元...