水果麦片可以用奶直接泡吗（水果麦片可以减肥）
关于水果麦片可以用奶直接泡吗，水果麦片可以减肥这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、水果麦片用酸奶泡算是很好的一款减肥食谱了。
2、一般早上食用，水果麦片已经是熟食，可以直接吃的，但有些干，所以用酸奶去泡。
3、将酸奶导入碗中，再将水果麦片加入，搅拌均匀就好。
4、麦片本身是热量较低，饱腹感强，且富含膳食纤维的食物，水果则含有丰富的果胶和营养元素，酸奶含有丰富的钙质和蛋白质。
5、三者相结合，就是很好的既有营养，又可以减肥的早餐。
6、如果有用，欢迎采纳。
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