成年过家家：网络流行语，形容成年人在现实生活中没有成功成长为大人，同时又无法回到童年时期，只好勉强扮演起成年人的角色，像螺丝钉般上班，像宽容爱护的长辈，像隐忍照顾他人的成年人，但我只想好好照顾自己，真是气啊。
成年过家家这个梗起源于2017年，由中国知名企业A公司推出的一则广告片引发了社交媒体上热议。该广告片的主角是一个中年男子，通过回忆童年的游戏和玩具，表达了对成年后各种责任和困难的无奈情绪。这条广告片迅速在网络上传播开来，成为网友们调侃和吐槽的对象，最终形成了“成年过家家”这个梗。
在社交生活中，我们可以使用“成年过家家”这个梗来调侃自己或身边的人被现实生活逼得无法喘息，无奈扮演成年人的角色。例如，当朋友们聚会谈论工作的压力时，我们可以戏称自己是“成年过家家”，在现实中扮演上班族的角色。另外，与“成年过家家”相关的梗还有“人生死宅”、“社畜”等，它们都和现实生活中的困境和压力有关。当我们正确使用这些梗时，可以起到缓解压力和减轻烦恼的效果。
